Din beredskap
Att vara förberedd i vardagen gör dig mer trygg och stärker hela samhällets beredskap. Här hittar du tips och vägledning om hur du kan planera, skydda dig själv och bidra som medborgare vid olika typer av störningar och kriser
Hemberedskap
Hemberedskap handlar om att ha det viktigaste hemma för att klara vardagliga störningar och mer allvarliga situationer.
Informationspåverkan
I dagens informationsflöde kan falsk eller vilseledande information spridas snabbt. Lär dig att känna igen och kontrollera källor.
Cybersäkerhet
Digitala hot kan drabba både privatpersoner och samhällsfunktioner. Skydda dina enheter genom starka lösenord, regelbundna uppdateringar och försiktighet vid e-post eller nedladdningar.
Hur du är en del av totalförsvaret
Totalförsvaret är ett gemensamt ansvar. Som medborgare kan du bidra genom beredskap, samhällsengagemang och kunskap om hur olika händelser påverkar vardagen.
HLR och första hjälpen
Att kunna hjärt-lungräddning (HLR) och grundläggande första hjälpen kan rädda liv. Lär dig praktiska tekniker, delta i lokala utbildningar och var beredd att agera vid olyckor eller akuta sjukdomsfall.
ICE-nummer
ICE, “In Case of Emergency”, är ett enkelt sätt att säkerställa att räddningstjänst eller sjukvård kan kontakta anhöriga vid olyckor.
Beredskapsveckan
Beredskapsveckan arrangeras varje år i hela Sverige för att öka kunskapen om säkerhet och beredskap.
Hur kan jag engagera mig?
Genom utbildningar, frivilligorganisationer, informationsinsatser eller genom att hjälpa grannar och familj att vara förberedda.