ICE-nummer

ICE-nummer står för "In Case of Emergency" och är ett telefonnummer som räddningstjänst, sjukvårdspersonal och andra kan använda för att snabbt kontakta någon nära dig vid en nödsituation. Att ha ett ICE-nummer registrerat kan göra det enklare att få hjälp snabbt om något skulle hända.

Hur fungerar ICE-nummer?

• Välj ett nummer: Det är bra att ha ett eller flera telefonnummer till nära anhöriga, vänner eller andra personer som kan hjälpa vid en nödsituation.

• Spara numret på din telefon: Lägg in numret som "ICE" följt av namn och telefonnummer, exempelvis ICE: Anna Personsson.

• Lätt att hitta: Se till att du har ditt ICE-nummer synligt, så att det snabbt kan hittas av den som behöver kontakta någon vid en nödsituation.

Varför är ICE-nummer viktiga?

Om du inte kan kommunicera själv, eller om du är medvetslös, kan räddningstjänst eller sjukvårdspersonal snabbt använda ditt ICE-nummer för att få kontakt med någon som känner dig väl och kan ge viktig information.

Det är en enkel men effektiv åtgärd för att säkerställa att du kan få hjälp om det behövs.