Julen förknippas ofta med gemenskap, glädje och värme. Men vi vet att julen inte är en fin eller trygg tid för alla. För vissa kan den väcka känslor av ensamhet, oro eller utsatthet.
Du är inte ensam och det finns hjälp att få. Om du eller någon i din närhet behöver stöd, finns det människor som lyssnar, även under storhelgerna.
Julen är inte en trygg tid för alla – hjälp finns att få
📞 Vid akut fara – ring 112
💬 Barn och unga:
BRIS – Barnens Rätt i Samhället
Ring eller chatta: 116 111
💬 Stöd vid psykisk ohälsa:
Självmordslinjen (Mind)
Ring: 90101 eller chatta
💬 Stöd vid våld i nära relation:
Kvinnofridslinjen
Ring: 020-116 016
💬 Behöver du någon att prata med:
Jourhavande medmänniska
Ring: 08-702 16 80
💬 Samtalsstöd via Svenska kyrkan:
Jourhavande präst
Nås via 112
Att be om hjälp är ett tecken på styrka. Ta hand om varandra och tveka inte att höra av dig om du behöver stöd. 🤍